夏海さんのインスタグラム写真 - (夏海Instagram)「めちゃくちゃO脚だったのが 5年くらいかけて、ようやく真っ直ぐになってきた気がする😭 2枚目は7.8年前の何もしてなかった時の写真📷 一番わかりやすいのが膝の皿の向きで、 2枚目は全力で足の隙間をくっつけようと力を入れてる状態で膝は内向きだったのが 1枚目無意識でも真正面向いてる！！私に足りなかったのは柔軟性と内腿、裏腿、お尻の筋肉💪 前屈しても爪先に届かなかったのが最近すんなり届くようになってきて継続は力なりを実感🥲❤️ まだまだ理想には遠いから毎日積み重ねる🔥🔥🔥 美脚のために自分は何をしたらいいかわからない人は @curefit.shinjuku がおすすめ！私はまずここである程度整えてもらってから必要なことを教えてもらって毎日コツコツ継続！今に至るよ✨　 #勝手にPR 心から絶大な信頼をおいてるジムです🙏✨ 本格的に美脚作りにとりかかったのはここ半年だからみんなはもっと早く変われると思う🥰」6月16日 19時20分