なーみさんのインスタグラム写真 - (なーみInstagram)「どーも、絶賛添加物フェアー中のなーみです🧏🏼‍♀️ 夜のお仕事がはじまって１ヶ月弱。コンビニの有り難さが身に沁みてます😇 夜中のくてくてな帰り道に明るく輝くあのお店は誰もが引き寄せられるね。なんでも売ってるし　誰もダメって言わないし毎日ご褒美🍺🧁🍦ぱーりーない🪩 そんなこんな1ヶ月、夜中の糖質爆弾💣により睡眠の質も悪けりゃ寝た気もしない。添加物やアルコールにヒタヒタの毎日で肌も酸化してるのか化粧ノリもイマイチ。たまの日焼けでもって唇ぱさぱさだしなんだか腕とかポツポツシミが出てきてる。。運動する元気はまるでなく、1日300歩とかの日も。やらなくなればなるほど動けなくなる。重い腰が鉛のようにどんどん硬貨してゆく🪨 そんなのに気づいてしまってメンタルもさまよう🚶🏽‍♀️ これぞ負の連鎖。 1か月目で学んだことを2ヶ月目でも繰り返すのか、スイッチを押して逆回転させちゃうのか🖲️ ボディメイクの初期に戻ったような感覚な最近。食事、睡眠、運動で心と身体は作られる。基本情報は知っている。めんどくさがりー、大雑把、アル中、ポジティブ、シゲ隊、出し隊。 level38.なーみはどこまでやれるんだ？やるのか？やらないのか？まずは帰り道のあのキラキラゾーン🪅を通らない道を選んで帰ろうかな🚲 小さな選択の連続で進も。きっと楽しめる🧸 最後まで読んでくれてありがとう♡ ps.コメント欄で好きなアイスでも教えてくれたら喜びます😀 #シゲ子#かさかさ #心はうるうるさせていたい #迷ったらGO #だからワガママボディ」6月19日 12時24分