三宅裕子のインスタグラム(yuko_miyake) - 6月21日 19時40分
すっかり暑くなってきた🌞
今日は夏至。
年々代謝が悪くなってきたなぁと感じる私。。
今年はしぼへるるんを飲んでる✨
30-40代になると1日平均40kcalも
基礎代謝がおちるらしい💦
1ヶ月で換算すると1200kcal…
年単位になると同じ食生活していても
体重増えるのに納得。。
しぼへるるんはエラグ酸配合
(天然ポリフェノール)だから
BMI値の改善や特にウエスト周りの脂肪、内臓脂肪減少が期待できるみたい❣️
1日2粒飲むだけだから
取り入れやすくて
いつも持ち歩いてる👌🏻´-
今夏続けてみるね♡
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2023/6/21