イザベラ・サントーニのインスタグラム(isabellasantoni) - 6月22日 01時46分

Dia do yoga, experimente a prática você tb! 🧘‍♀️ Comecei deve ter quase 2 anos, é recente e não sinto que domino. Meu processo é intuitivo e me faz muuuito bem.

Pausar.
Respirar.
Movimentar.

E através do movimento ir liberando a energia travada no corpo. Minha mente vira outra depois. Aproveito pra deixar um agradecimento especial à @juoristanio e à @renatafdiehl que são as professoras que me guiam e me proporcionaram as práticas mais especiais que já fiz. 🙏

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