椿美羽のインスタグラム(miu.tsubaki) - 6月23日 21時05分

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ジャンクフード大好き過ぎて
1年間で10キロ肥ってしまったけど
頑張って5キロ落としたものの
毎日お酒飲んだり浮腫んだりで
少しリバウンドしてきた🥲🥲

夜のお仕事していると
栄養偏りまくりだから
お肌の調子も良くなかったなぁ🥲🥲
⁡
とにかく内側からのケアが大事だなっておもったから
最近はサプリメント飲みながらだけど
お腹はたまらない🥲

そこでネットで検索して、
今回 @sumigurt さんの
炭×乳酸菌のソイプロテイン・スミグルト
を試して見ました😌

SUMIGURT.（スミグルト）は
名前の通り炭×ヨーグルト！で、
ソイプロテインなんです🥰
カロリーも、
1食分で160キロカロリー🥺🩵

炭っていいイメージあって周りのお友達も
結構炭が入ったもの採り入れてるって
言ってたなぁ🧐🧐

炭と乳酸菌の力で腸内環境を
良くしてくれるみたい♡ ̖́-

プロテインってあまり飲んだことないけど
美容と健康のために頑張ってみます( ¯ᵕ¯ )♡

楽天から買えるよー( ¯ᵕ¯ )♡
みんなはどんなケアしてるかな？✨

PR @sumigurt
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