篠原菜月さんのインスタグラム写真 - (篠原菜月Instagram)「先日、プロテオグリカン2週間ハリ肌プロジェクトのセミナーに参加させていただきました✏️ ⁡ プロテオグリカンって？！な状態で参加しましたが、詳しく知るほどに毎日取り入れたい注目成分✨ ⁡ ウォブクリニック中目黒の皮膚科ドクター高瀬先生 @akikotakase に詳しく教えていただきました。プロテオグリカンは肌の真皮層に豊富に存在する美肌成分の一種で肌の弾力性維持、向上に大切な成分。コラーゲンやヒアルロン酸よりも短期間で効率よく細胞から美肌成分を生み出すことができるそう！ ⁡ プロテオグリカンを飲む他にハリツヤのツボマッサージやたこ焼きんトレ(親指と人差し指で輪をつくり、両頬に当てて口角を上げて笑顔をつくる)を毎日こつこつと。 ⁡ 双子育児の疲れでかさついていたお肌も少しつづ弾力を取り戻してます👍 ⁡ ⭐︎Briller エクストラアップ　(DHC) ⭐︎リフトッププロテオグリカンマンゴスチン (井藤漢方製薬) ⭐︎プロテオグリカンつぶバイタリフト (フラコラ) ⭐︎プロテオグリカンコラーゲン&プラセンタ(ORIHIRO) ⁡ 様々なメーカーさんのプロテオグリカンも試してみようと思います♡睡眠、運動とインナーケアで内側からのハリツヤ肌こつこつ目指します…！ #プロテオグリカン#美肌ケア#ハリ肌#インナーケア#ハリツヤ肌#美肌#コラーゲン#ヒアルロン酸#エラスチン#美肌成分#プライベートセミナー#サプリメント#美容クリニック#美容#プラセンタ ⁡」6月26日 21時41分