五十嵐ゆかりさんのインスタグラム写真 - (五十嵐ゆかりInstagram)「素麺食べる時、野菜不足になりがち。という人にお勧めです!! 豚肉の旨味じわり。ピーマンの苦味まろやかで子供も食べやすいです【肉ピーマンつけ素麺】豚肉160g2分チン。ピーマン2〜3個、水230ml、麺つゆ50ml、オイスターソース大1、おろしにんにく小1/4、胡椒混ぜ3分チン。ごま油大1/2混ぜるピーマン→なす、きのこなどにしてもおいしいです。加熱時間は火が通るまで調整します。・2人分です。・600Wレンジ使用。・加熱時はふんわりラップ。・3倍濃縮めんつゆ使用。・豚肉はしゃぶしゃぶ用、バラ薄切り肉、こま切れ肉などがおすすめです! ・素麺の量はお好みで。 #簡単クッキング#簡単美味しい#かんたんレシピ#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#時短レシピ#時短料理#毎日ごはん#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#料理好き#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん」6月27日 11時24分