Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 6月27日 20時27分
ブルーミントボウル
爽やかなチョコミント風味のヘルシーなスムージーボウルです。フレッシュミントを使用しており、胃腸を整えたり、カカオを+する事でポリフェノールの摂取にもおすすめです。
材料(2人分)
A
バタフライピーパウダー 小さじ1
冷凍バナナ(VITAFOOD) 400g
ミント 10g
水 200ml
B 〈トッピング〉
グラノーラ
カカオニブ
ココナッツチップ
冷凍ブルーベリー
ミント
作り方
01.Aの材料をコンテナに入れ、蓋をします。中蓋を外して蓋穴からタンパーを入れマシーンにのせます。
フローズンモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択してスタート。徐々にスピードを最高速度まで上げます。
タンパーで、食材を下に押し込むように上下に動かし、対流をサポートしながら撹拌します。滑らかになったらマシーンを止め、ボウルに盛り付け、Bのトッピングをお好みで乗せて完成です。
***********
@vitamix_instructor_takahashi #vitamix_japan #vitamix #バイタミックス
#ブレンダー
#ジューサー
#おうち時間
#おうちカフェ
#料理
#レシピ
#時短レシピ
#簡単レシピ
#おかず
#焼き菓子
#スムージー
#アイスクリーム
#ポタージュスープ
#チョッピング
#パン
#離乳食
#ミキサー
#ミント
#スーパーフード
#スムージーボウル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
32
0
2023/6/27
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー