猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 6月29日 16時32分
今日もトレーニング
もう13年間、週2回で通わせてもらってる自由が丘の加圧トレーニングジムDEUXさんでトレーニング。
加圧きた頃(33歳) マラソンタイム2時間55分→今(45歳)2時間27分2秒
体重54キロ→今48キロ
#結果にきちんと出てる
#継続は力にゃり
#愚痴を言うより目標をニャーと口にだす
速く強くなりたい方はDEUXまで
http://kaatsu-deux.com/
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2023/6/29