山咲トオルのインスタグラム(yamazakitoru_official) - 6月29日 20時44分

体(腸)の大掃除。

ミネストローネ、どんぶり一杯。
ブロッコリーはじめ、ほぼ、みじん切りかクラッシュよ。

こちらの素材、お野菜はね。
シンガーソングライター&コーラス&ボイストレーナーの。
森 真帆(まなほ)さんが、蓼科から贈って下さいました。

自分で、こさえながら、おいしい～！
(他にオカズは要らないわ～！)

ご覧の皆さんも、たま～にお食事で体を大掃除してみて下さいネ。

信州のみずみずしいお野菜に感謝。
森さんに、お礼をお伝え致しました。

そうそう、画像３#香坂みゆき さんとのライブ&トークショーは、要チェックよ。

#森真帆

#山咲トオル #toruyamazaki

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