RURIKOさんのインスタグラム写真 - (RURIKOInstagram)「もっと強くなれ！強く優しい自分へ ⁡ ヨガ、仕事、恋愛でも、力を抜こうと思えばいくらでも抜ける。心と身体が辛くなった時、力を抜きたくなる。手をついて膝をついて、目の前の事から逃げれば楽になれる。心が葛藤する。でも抜いた時の挫折感を知ってるから、頑張って乗り越える。その時に自分は少しだけ強くなる。乗り越えるたびに心も身体も強くなる。それでいいと思う。 ⁡ でも私の様な1人で何でもやって、やってきてしまった人って、人に頼ったり弱みを見せるのが、凄く苦手だったりする。 ⁡ 実は疲弊してる自分にすら、気がついていないのかもしれない。 ⁡ そろそろ、そんな自分自身へ目を向けていかないとなって思っています🤍 自愛、無理をしない、助けて頂く勇気ですね😊 ⁡ ⁡ 写真は、今日アシュタンガヨガに行く前のウォーミングアップ✨🧘 ⁡ ⁡ ⁡ いいねとコメント、いつも、ありがとうございます😊💕 Thank you for many likes and comments ❤️ I'm glad ✨ ✨ ⁡ ⁡ #強くなれ#優しく #頼る勇気#そのままでいい #自愛#リラックス #大切な事#yogi #yoga#ウォーミングアップ #love#happylife #selfie#beauty#healthy #japan#japanesebeauty#asian #elegan #アラフォー #アラフィフ#岡山 ⁡」6月30日 21時46分