三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 6月30日 23時01分

今月の月間目標(190km)に対して今月は115.7kmだった(T-T)
月の前半は良い感じでランできたけど、扁桃腺になってから1週間近くラン出来ずそのまま未達成で終わった‼️‼️

自分に甘々な６月だったし、サボりぐせがついてしまった😵💧
７月は心機一転頑張ります☺️

32歳目標達成目指して頑張ります☀️
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番❕

ダメダメな６月。

日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕

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