カバのインスタグラム(kabaking0129) - 7月3日 11時12分
【1ヶ月】
6/2から始めた
#適度な運動始めました
丸1ヶ月経ちました!
毎日毎日よー頑張りました👏
体重は
139kg → 132.4kg
-6.6kgでした!
特に食事制限もせず
好きな人達と外食もし
過ぎるTVのロケでもたくさん食べましたので、ノンストレスでやり切れました😎️
無理なく適度な運動を
とりあえず今日からまた1ヶ月
頑張ってみようと思います!
#適度な運動始めました
そして
#吉本新喜劇座員総選挙2023
の応援宜しくお願いします!
みんな健康に気をつけや!
#吉本新喜劇
#新喜劇
#吉本新喜劇座員総選挙2023
#吉本新喜劇総選挙
#カバ
#適度な運動始めました
#目的は毎日無理のない適度な運動をすること
#1ヶ月達成
#また1ヶ月頑張ります
#ビタミンD
#サプリ始めました
#健康第一
#みんな健康に気をつけや
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
48
0
2023/7/3