三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 7月3日 22時55分
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300m×4 (40〜42") r=5'jog
昨年のMDC振りにスパイク履いた気がする。
全く走れず途中で撃沈…
たまにはこういう練習も！！
トラックレースに今年出場してみようかなー🤔
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2023/7/3
