大野真理子さんのインスタグラム写真 - (大野真理子Instagram)「自宅で足指のケアをするのにハマってます。足の指や裏を柔らかくしておくと真っ直ぐ立ちやすくなって姿勢も綺麗になる。 . 写真向かって右の美足筋MAKERは、フォロワーさんに教えてもらって買ったもの。（有難う🤍） . スリッパのように使えるアイテムではなく履いてストレッチするタイプ。私はこれを履いてドライヤーしながはふくらはぎを伸ばしてます。ふくらはぎが伸びると腰痛や股関節痛予防にもなるから、ヒールを履いた日はマスト！可動域も広がります。 . 左の、足指のぐーんと開放は、普通のタイプよりも更に指の間隔を広げてくれるもの。デスクワークの時、キャシャリンと合わせて履くと、足がとてもスッキリ！冷房で冷えて血流も悪くなりがちな夏。むくみ溜めないように頑張りたい！ . #むくみ対策#むくみ解消」7月4日 19時32分