雪音まりな（まーりん）のインスタグラム(yukine_dayo) - 7月6日 10時17分

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たまに体型管理に関するDMを頂くのですが、食事の際、プロテインを1杯飲んでからご飯を食べると満腹効果があり、食べ過ぎ予防ができるのと、脂肪や糖の分解を助けてくれるのでオススメです💪運動も出来ると尚良しです💓
よかったら試してみてね☺️
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