寺川奈津美のインスタグラム(natumikannnn) - 7月9日 19時41分
あす(月)の東京は
今季初の35度予想!
危険な暑さを知らせる
#熱中症警戒アラート も発表されています。
夜も25度以上の熱帯夜で本格的に寝苦しくなってきました…
扇風機やエアコンを使い心地よく眠れる環境づくりを!喉が渇く前から水分補給を心がけ、屋内での熱中症にもご注意下さい。
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2023/7/9