Erikaのインスタグラム(911erika) - 7月10日 21時30分

初めての 酵素浴へ

ヒノキの木 の香りが店内入って すぐ香ってきました。

酵素浴が初体験だったので、 ドキドキ

カウンセリング
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生姜や、唐辛子の入ったお茶で 身体を温め
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着替え
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酵素浴 15分 (オプションで、ヨモギパックや、うつ伏せ寝も…)
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シャワー
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休憩室 にて、 甘酒、塩分補給の梅干しを。
(時間が来るまで 、ゆっくりくつろげるので、最高でした。)
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お着替え

こんな流れで、身体の中を温めれました。
冷房が付く時期、ほんとに冷える…。

あとは筋肉を解れやすくする効果もあるので、 終わったあとは
凄くポカポカ、そして、身体が軽くなったような感じに。

これはほんとに、友達と行きたい NO.1 サロンでした。

@nifu_takatsuki
新しいサロンで、店内も綺麗、駅から歩いて2分くらいだったし、おすすめです。
完全に、自分時間！って感じがまたたまらなく 幸せ ♡

#酵素浴#nifu #高槻 #アンチエイジング#冷え性

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