伊藤智博のインスタグラム(itotomohirollr) - 7月11日 17時18分

こないだ、#魚介とブロッコリーのトマトパスタ 作りましたー。

#サラダ油 で#ニンニクみじん切り を炒めて香りが出てきたら 、#シーフードミックス を加え火が通ったら#トマトソース 、#ブロッコリー を加えて軽く煮込み、茹でた#パスタ を入れて#塩コショウ で味を調えよく混ぜて皿に盛り、#粉チーズ をかけたら完成！

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