サンキュ！編集部のインスタグラム(39_editors) - 7月11日 20時00分

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美容や健康増進に効果がある一方で…
「玉ねぎ」食べすぎは〇〇の原因に！
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＠39_editors

玉ねぎに含まれる栄養素には、役立つ作用がある反面、とりすぎてしまうと体調を
くずす危険性もあるのだとか😳

管理栄養士と食生活アドバイザーの資格を持つライターのゆかりさんに、玉ねぎの食べ方によって体にどのような悪影響が及ぶのかと、1日に食べてもいい量の目安について紹介してもらいます🧅

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〈教えてくれた人〉
管理栄養士・ゆかりさん
管理栄養士、食生活アドバイザー。一女のママで出張料理、料理教室、講演、栄養相談も手掛けるほか、ライターとしても活動。

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