川村ひかるのインスタグラム(hikaru.kawamura) - 7月13日 17時38分

❤︎

夏バテ対策には
とにかく食べること🍴
しっかり食べないと余計に身体が怠くなっちゃうね…

手羽中の甘辛煮
サーモンソテー
もやしサラダ
ピーマン炒め
とうもろこし🌽

鮭フレーク作ったから明日の朝はおにぎりにしよう🍙

#ひかるご飯
#夏こそ食べる

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