坂井絢香のインスタグラム(ayaka2216) - 7月16日 19時38分

今週も通常通りレッスンあります✨
@studio_transform

一つのトリックから色んな形に変わってゆく。
こんな風に繋げてみるのも面白いね🎶

#pdjadevariation
Wearing @menuet_official 💓
Inspired @callumspoledance 🪽
Thank you❤️

月曜日
17:15〜スピニング中級クラス
18:45〜入門クラス
20:00〜中級クラス

木曜日
17:15〜コンディショニングストレッチ
18:30〜スピニング中級クラス

#poledance #ポールダンス #flexibility #flexible #pdtrickscatalog #pdtricks #spinningpole
#渋谷 #松濤 #transform

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する