l.lily1013のインスタグラム(l.lily1013) - 7月19日 10時46分

続けてるヨガ＋EMSのコース✨

今回も同じ先生に教わって、
1対1のパーソナルレッスンだから、
「どういうヨガがいい？」
って聞いてくれて、
下半身鍛えたい！って伝えたら
レベルに合わせて少しハードめのヨガにしてくれた✨

そのあとのEMSは太ももにあててもらったよー！！

ちゃんと翌日筋肉痛になって、
効いてる感✨

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@grazia_emsyoga
📍東京都豊島区南池袋2-27-17 いちごビル7F
🚃JR池袋駅から徒歩1分
新規は3,300円～受けれるよ！

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