BETTER HOMEのインスタグラム(betterhome_jp) - 7月19日 18時08分

〈健康寿命をのばす元気ごはん〉では「フレイル予防」「多様食」など
気になるキーワードを、おいしい料理を実習しながら楽しく学びます✏
健康寿命をのばす３本柱は「栄養🍝・体力🏃・社会参加💡」。
料理教室の参加はまさにピッタリ！
健康長寿知識の監修は、女子栄養大学栄養学部教授の新開省二先生📕✨ インタビュー記事も掲載しています。

■詳しくは、プロフィールの「コース一覧」から

#ベターホームのお料理教室 #ベターホーム #料理教室 #Betterhome #料理 #健康寿命をのばす元気ごはん #健康寿命 #元気ごはん #新開省二 先生 #栄養 #体力 #社会参加 #フレイル予防 #多様食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する