永倉由季さんのインスタグラム写真 - (永倉由季Instagram)「. . ⁡ 【ぬか床づくり】　　　　　　　自分でつくった "ぬか床"が愛しい🩷 　　　　　　　　　千里中央にある少人数制のお料理教室「plus #薬膳 émouvoir #エムヴォワ-ル」さんへ行ってきました♪ 　　　　　　　　　　混ぜ混ぜコネコネするだけなので簡単で楽しい✨　　　　しかもランチ付き！ ⁡ _____________________ ⁡ 　　　　　ぬかは生きているので繊細ですね。　　　　　　　　　母が長い間ぬか床を大切にしていたので　　　　　私も毎日コネコネ大切に育ててゆきます。 (出張の時は連れて行けない😆) ⁡ 　　　　　　　ぬか床作りの後は　　　　　　元モデルの美女先生💖手作りのお野菜たっぷりランチプレートをいただきました。　　　　　　　　安心安全なお野菜料理が十数種類！　　　　　　　　　　野菜本来の美味しさがつまっていてお腹もいっぱい！　　　　　　お芋のスイーツも感動👏✨ 　　　　　　　　　　　これからお手製のお漬物を食べるぞー♪ 　 _____________________ ⁡ 　　　　話変わるけど(笑) 　　ラジオで約8年通った千里はこれからどんどん開発が進むようです。 ⁡ どんな街に変化するのか。 ⁡ #ぬか床 #ぬか漬け生活 #薬膳料理 #料理教室大阪 #豊中グルメ #野菜すきな人と繋がりたい #千里中央 ⁡ . . ▶︎アメブロ更新　↓プロフリンクから　　　　　　　　　　　　　　　@yuki_nagakura67 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　　 ▶︎アナウンサー・プライベート用Instagram @yuki_nagakura67 ⁡ ▶︎ブランディング用/魅せ方・伝え方・オススメ @yuki_nagakura_brushup_salon ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ #フリーアナウンサー #永倉由季 #顔タイプ診断 #顔タイプアドバイザー #顔タイプ診断® #アナウンサー #女子アナ#女子アナコーデ #気軽にフォローしてください #起業女子#話し方 ___________________________」7月20日 21時42分