尾川とも子さんのインスタグラム写真 - (尾川とも子Instagram)「YouTube動画更新しました！元日本代表＆五段クライマー講師が教えます！初めて数ヶ月のビギナーさんは、まずはコレから練習してほしい‼︎ 先日のレッスンビフォーアフターをビギナーさんのためにYouTubeでしっかり解説！ 🍎投稿から24時間以内なら、ストーリーズのリンク 🍎プロフィールのリンクからサムネイル画像へ #ボルダリング　#クライミング　#スポーツ　#スポーツクライミング　#解説　#ボルダリングレッスン　#クライミングレッスン　#ボルダリングワールドカップ　#リードワールドカップ　#リード　#ボルダリングレッスン　#オンラインレッスン　#レベルアップ」7月21日 17時17分