【公式】ドモホルンリンクルのインスタグラム(domohorn_wrinkle) - 7月21日 18時08分
《「大暑」に負けない!暑さと上手く付き合う「知恵」とは?》
立春や秋分など、
一年を四季や気候の変化で24に分けた二十四節気。
その中でも7月23日~8月7日頃は「大暑」と呼ばれ、
一年で最も暑い季節の到来です。
暑さで体がバテてしまうのはもちろん、
冷房によって体が必要以上に冷えてしまうこともありますよね…
今回お伝えするのは、夏の猛暑を乗り切る知恵。
体に負担をかけず季節と上手に付き合う方法を
取り入れてみてはいかがでしょう。
やってみよう!と思った方は「🍉」のコメント、お待ちしています♪
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2023/7/21