塩崎莉乃さんのインスタグラム写真 - (塩崎莉乃Instagram)「. 初！ファスティング挑戦🫨✨ @rakufas_fasting . ずっとしてみたかったけど空腹耐えられへんし絶対続かへんと思ってたからしたことなかった🙋笑 . でもこのファスティングは気軽に出来るし短期間のファスティングしたい人とか初めてする人におすすめ🫶 ３日間で通常食交えて出来るプログラムやからそれでやってみたよーーーー🙋 . おすすめの飲み方書いてるしそれ通りにやってみるのがいいかも。 . 酵素ドリンクもきなこ風味で飲みやすくてプロテインスープもクラムチャウダーとコーンポタージュ味。 . 全然いけるやんてなったし普通に美味しかった🥺🥺 . ラクファスって名前の通り、楽してファスティング🙃。 . 体重の変化よりも腸を休めてあげるのが大切みたい。食べ過ぎとか食生活の乱れが気になる人は一旦やってみてもいいかも🙃🙃 . 最近食べ過ぎてたからなぁ、、ちょっとずつ痩せよっと。笑 . . . . . . . . . . . . . . . . #ad #RAKUFAS #ラクファス #新谷酵素＃酵素#ファスティング #fasting #週末ファスティング#ファスティングダイエット #ファスティング3日間チャレンジ#ダイエット #断食#プチ断食 #デトックス #酵素ドリンク #プロテイン #プロテインスープ#酵母プロテイン #酵母プロテインスープ #18酵素ドリンク」7月27日 19時43分