おしらのインスタグラム(shiraishi_stadium) - 7月31日 21時05分
2023年8月6日にフィジークに初挑戦するおしらです!
170日間のダイエット&摂取カロリーの目安をまとめました!こうやって振り返ると結構いろんな時期があった。
フルバージョンはYouTubeで公開してるので興味があったらチェックしてね🏋️
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2023/7/31