ELLE Czechのインスタグラム(elleczech) - 8月1日 00時00分
Vyrýsované ruce pomocí pár cviků, které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv? Ano, prosím! Osvojte si pár jednoduchých cviků pro vyrýsované ruce, které vám dodají sebevědomí v tílku i v plavkách. Johana Hamaďáková, @johainstant osobní trenérka a nutriční coach, mezi jejímiž klientkami najdete od maminek přes celebrity po marketingové manažerky radí, jak na to.
Čtěte dnes na ELLE.cz.
——
Text: @johainstant
Foto: @gettyimages
#ReadOnELLE #ELLECzech #ELLE #WorkOut #HomeWorkout #WorkoutTips
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
161
1
2023/8/1