メシ通さんのインスタグラム写真 - (メシ通Instagram)「メシ通的丼ものどんなに暑くても、しっかり食べなくちゃカラダがもちませんだからせめてレンチンで、サクッと丼ものにしませんかタンパク質が摂れる豆腐と卵をレンジ4分で親子丼風にする「くずし豆腐の親子丼風」暑いから火を使わないレシピhttps://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kanakitajima/2023-00865 #メシ通 #mesitsu #くずし豆腐の親子丼風 #木綿豆腐 #玉ねぎ #卵 #ご飯 #大葉 #青じそ #刻み海苔 #海苔 #みりん #醤油 #おろししょうが #鶏ガラスープの素 #親子丼 #丼 #レンチン #時短 #ランチ #ディナー #家飲み #ビール #ハイボール #おうちごはん #自炊 #レシピ #北嶋佳奈 #レシピブログ」8月3日 16時59分