えれなさんのインスタグラム写真 - (えれなInstagram)「今日は大安・天赦日・一粒万倍日が重なる開運日ですね✨ そんな縁起の良い日に、美尻の魔術師、岡部友さんのジムへ初めて行ってきました😆 ずっと行ってみたかったんだ〜✨ もうさ、ここ最近。筋トレもバレエも全くしてなくて、身体が眠ってる状態だったし😂💦 身体を目覚めさせてもらいました💪 人生初！ヒップだけのトレーニングは目が開いてない写真ばかりです。笑（目線はピンクの位置を見てって言われてるのもあるんだけど）正しい力の入れ方とか、やり方を教えてもらいながらトレーニングしていても、筋肉がないから身体が楽しようと後半は違う箇所に力が入ってしまったり、使い方が色々難しかったけれど😅 （そこはバレエと似てるかな）そういった気づきとか、自分の身体と向き合えて楽しかった😊 明日、筋肉痛になってるといいなぁ🍑✨ 最後に美しすぎる岡部友さんに美尻ポーズ教えてもらい撮影させてもらいました🍑❤️✨ なんか違った😂 #尻トレ #ヒップアップ #岡部友　さん #開運日 #今日からトレーニングやりますか #まずは基礎からね #えれな」8月4日 18時27分