三好ユウのインスタグラム(yuu_5240) - 8月8日 20時18分
Pilates room🧘♀️
姿勢と立ち方の改善を感じでからすっかりはまってしまい
マシンと部屋をお借りしてピラティスルーム楽しんでます。とはいえ1人では軽いストレッチのみ。
マンツーマンで細かく見てもらわないと
うっかり間違った体勢や身体の使い方になってしまう為
逆に肩に力が入ってしまったり…
グループワークでの再現は私にはなかなか難しい。
身体の知識を深めたいのと
興味が湧きすぎて来月からスクールへ通う事にしました💪
新たな楽しみが増え今からとてもワクワクしています✨
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2023/8/8