たなかえりのインスタグラム(_tanakaeri_) - 8月11日 10時00分
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@𝔽𝕦𝕜𝕦𝕠𝕜𝕒
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夫から
『えりちゃん
全体的にぷにぷにになったね』
と言われてから早1ヶ月。
毎日、運動と食事をブログに記録していきながら気をつけて、体脂肪率は4%近く減りました👏
でも、実はまだまだ元の数値には全然戻っていません💧
どんだけ肥えていたんだと言う話なのですが😅、元の数値に戻るまでまだ折り返しです💧
何より顔の肉がとれん😂
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たなかえり
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2023/8/11