間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 8月14日 21時27分

泣きたい時は我慢せずに
思い切り泣きましょう😭😭😭

でもね😘

泣く行為も
シワが入るので
思い切り泣いたあとは
深呼吸して
嫌なものを吐き出して
そして
リラックス

自分をZERO0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣にリセット

また新しい何かが始まる

人生は冒険

涙活映画
私の好きな映画は
「めぐり逢い」
アネット・べニングのお顔が
最高に好き

—————————— 
顔の学校　
マイメソッドアカデミー
月額レッスン、そして単発レッスンなどニーズに合わせて各種顔の筋トレ講座をご用意しております。
『レゼルバ　間々田』で検索してね！
-————————— 
■間々田佳子
顔の学校(MYメソッドアカデミー)主宰 
間々田式顔の筋トレで年齢関係なく
ご自身の顔や表情に自信を持てる人を増やしています

■コアフェイス・トレーニング 
たるみ・シワ改善により 見た目の印象UPが叶う 顔の筋トレ

ままだよしこメソッド株式会社
表情力で新たな未来を
——————————

#間々田佳子
#大丈夫
#リセット
#あらたなスタート
#人生は冒険
#涙活
#涙活でストレス発散
#涙活映画
#めぐり逢い
#annettebening
#アネットべニング素敵

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する