中島ケイカのインスタグラム(kathy_tan529) - 8月17日 00時42分

記録

やっぱりタツトレのあとのpilates相性いい。

どちらも繊細で細かで大胆な動き。
地味なアプローチなのは共通。笑
これがまたいい。

死ぬほどきついし 今からかぁ。。なんてしょっちゅう思うけど
自分を成長させてくれるから
私は大好きだ。

いつも向き合うのは自分。
相手ではなく自分。
自分に負ける負けないじゃなくて
自分で自分を成長するサポートをするためにわたしはやってる。

精神が正されると体も不思議と変わるのは なぁぜなぁぜ

笑

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