桂美佳のインスタグラム(mikazurara) - 8月18日 19時31分

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こんばんは！桂です😊
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数年前のこと。
とある会社の管理職に就いた友人と食事をしていたときに、
こんな悩みを打ち明けられました。
『何か目標を達成したり成功を収めたりしても、“これは自分の実力じゃなくてたまたま運がよかっただけ”と思ってしまって、自分に自信が持てない…不安感しかなくて毎日が辛い。』
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実はこの症状、社会的な問題としてしっかりと名前がついています。
インポスター症候群。英語で書く【imposter】
これには、詐欺師・偽物という意味があります。
要するに、『自分に実力があると見せかけて周りの人たちを欺いている』
そんな罪悪感にも似た感覚に陥ってしまっていることを言います。
現代の言葉で言えば、自分を“ディスって”しまっている状態ですね。
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傾向として、男性より女性に多いようです。
特に近年では、女性の社会進出や管理職への登用が積極的になされていることもあり、
「なんで私だけが評価されるんだろう？会社に利用されてるだけじゃ…」または、
「私にはこんな役職に就いて高い給料をもらう実力なんてないのに…」
そう思い込み、会社からの評価を素直に受け入れられない女性も多く、
「自分の実力のなさがいつ周りにバレるかとビクビクしている」
「失敗することに対する不安が大きく、いざ失敗する度に“ほらやっぱり…”と落ち込んでしまう」
そんな悩みを抱えがち。
また他人に褒められても頑なに、
「いえ自分なんて！何もしてないですから！」
「私の実力じゃないです！今回はたまたま！」
と跳ね除けてしまうことも。
これでは褒めた側も、
いい気分ではないですし下手したら本当に、
「そうか実力じゃないのか」「たまたまなのか」と思い込み兼ねません。
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今日の内容は、
男性にも女性にも言えることです。
『自分なんて…』
と自分を過小評価する癖から抜け出し、
『自分こそが！』
と良い形で自分を評価することの素晴らしさや大切さについて、
記事をお届けしたいと思います。
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私が独身時代に引っ越しをしたときのことです。
部屋の広さの関係で、当時人気だったメーカーのソファを手放すことになりました。
ネットが今ほどまでは普及しておらず、地元の地域情報誌に“取りに来てくださる方、お譲りします”と掲載してもらったのです。
編集部の方から「いくらで載せます？結構高くても売れると思いますよ！」と言われたものの、
「(だいぶ使い古してるしなぁ…とにかく早く取りに来てくれるなら誰でもいいや)」と考え、
「いいです、無料で。」と私は答えたのです。
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それが大失敗！大変なことになりました。
掲載直後からメールの問い合わせが殺到し、対応しきれないほど。掲載終了までに溜まりに溜まったメールを前に、私は途方に暮れました。
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どの人が、本当に欲しがっているのだろう？
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『物を無料で(もしくは格安で)売る』
一番良いことのように思えましたが、違いました。
無料で譲っても、もちろん本当に気に入ってくれる人に巡り会えるかもしれませんが、
それと同時に、
 「まあ無料ならとりあえず欲しいかなあ」
 という人に出会う確率も高くなります。
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結局全員に謝罪のメールを返信し、
ソファはリサイクル店にタクシーで運びました。
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人でも同じことが言えるかと思います。
『私なんかそこまで価値がないし大したことない人間なので…給料が安くてもどんな仕事でもいいです。どうぞ好きに使ってください』
自信が無さそうにしていれば、
自分のことを好きでもない人がいくらでも寄ってくるでしょう。中には大切に扱ってくれない人だっているかもしれません。
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逆に、
『私はこんなに素晴らしい価値のある人間だから、誰でもいいというわけではありません。
私を大切にしてきちんと優遇してくれる人がいいです』
と胸を張って堂々としていれば、
集まってくる人はそんなに多くはないかもしれませんが、本当に大切にしてくれる人に出会える確率はグッと上がるはずです。
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自分にどんな価値があるのかわからない人や、
自分に自信がない人ほど、
「自分なんて」「こんな自分だから」と
自分を安売りし兼ねません。
でもそれは、自分を人間関係のリスクの渦の中に放り投げるようなものです。
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自分を輝かせるための環境は、
自分で作らなくてはなりません。
自分を本当に大切に扱って磨いてくれる人は、
自分で見つけなくてはなりません。
セルフプロデュースをし続ければ、
自分の価値はどんどん上がっていくものです。
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こんな話をした後に、
「会社が認めてくれてるんなら自信持っていいんじゃない？」
私がそう言うと、友人は力強く頷いていました。
彼女は今も会社のトップで活躍し続けています。
バリキャリ、かっこいいなぁ。
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photo by @uchistyle thanks❤︎

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