垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 8月19日 20時01分

先日から @healingfoodsjp のインストラクターの資格を取得しようと勉強してるの📖
.
食べることが大好きで、知識はあっても
健康に意識する食事ってなかなかできなくて😂
欲望のままになってたんだけど、
少し前にギックリ腰になって全然動けなくなって
やっぱり健康って大切としみじみ実感🥹
.
ヒーリングフードってあんまり聴き馴染みがない
思うんだけど、食とカラダのつながり、食としあわせとのつながりを意識するものなの🤍
.
幸せを感じる食生活ってスゴく大切✨
.
まだまだ勉強はこれからだけど、
今年はかなり暑い夏だし、
元気で乗り切りたいね☀️
.
.
#ヒーリングフード #日本ヒーリングフード協会 #ヒーリングフードインストラクター #ヒーリングフードオンラインプログラム #food #オーガニック #organic #organicfood #オーガニックフード

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する