松田唯花のインスタグラム(yuika_matsuda.official) - 8月21日 12時53分
紫外線対策について取材いただいた記事が公開されています✨
肌を白くしたいというより、透明感を維持していたい。
紫外線はシミやくすみ、透明感とは真反対のものの原因になるので、何がなんでもシャットアウトです。
春夏秋冬、季節問わずに1年中紫外線対策をしていて、年々それがパワーアップしてます。
最近の猛暑と紫外線の降り注ぎ方と、自分自身の肌回復力を考えたら、去年までのケアでは太刀打ちできない!笑
守りと攻めのケア。
この2つを徹底しています。
特に有効だと感じるのは内服薬。
ここにはビタミンCのことを書いてありますが、その他にもビタミンA、E、プロテオグリカン、NMN、タチオン、ドクターメロン、ビタミンB2、B6、ビタミンE、ビタミンH、ハイチオールを飲んでいます!(サプリ漬け🤣)
ちなみに今、ワカサプリC+D、クリスタルトマトもクリニックで買って、在庫切れだったので取り寄せているところ✨(どんだけ飲むんだ🤣)
でもやっぱり外側からのケアだけじゃなくて内側からのケアもすると揺るぎないものになると思っています。
ちなみに今日の午後は美容点滴に行きます!笑
この夏をどう過ごすかで、秋の肌が変わります。
裏アカ⇒ @yuika_matsuda_yuicos
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2023/8/21