葉山もえみのインスタグラム(moefitness1012) - 8月25日 07時30分
左右交互に動かすのが難しいので
お尻のマッスルコントロールまだまだだな💦
トレーナーになる前はお尻のトレーニングとっても苦手で
色んなトレーナーさんのパーソナルを受けて練習しました❗️💦
素敵なトレーナーさんに出会えたのをきっかけに
みるみるお尻が成長したよ😆🔥🔥🔥
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2023/8/25