日下部ゆいこのインスタグラム(yuiko_kusakabe) - 8月29日 18時56分

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三年？四年ぶり？に
パーソナルジムに通い始めました。
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お世話になっているのは
@besta.tokyo さん。
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30分パーソナルトレーニング。
30分、セルフでミラーフィット(二枚目)や
有酸素運動。
私が気に入っているのは三枚目のセルフエステ。
キャビテーション、ラジオ波、EMS、
で部分痩せを狙います。
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脚のむくみと長年戦っている私は
こちらを使うと飛べそうなくらい
足が軽くなります。
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月額費を払えば何日でも(毎日でも)
行っていいのが素晴らしい。
私も通い詰めています。
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年齢もあるので
痩せすぎず女性らしく引き締まった健康美が目標。
食事の管理もしてくれるので
生活も見直せてありがたい。
変化が楽しみ。
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