福田朋夏のインスタグラム(tomoka_fukuda) - 8月31日 11時12分

朝早くから瞑想しに海に行こうねって言ってたのすっかり忘れてて、ゆうこちゃんが家に迎えに来た時、「どうした？？」って聞いちゃったけど😂
行ってみると海で瞑想は自分と海と向き合えてやっぱり気持ち良いし、終わった後海で泳ぐのも最高で良い1日が始められた。
この習慣を身につけよう😊✨

@moriiyuko_unico_okinawa

#okinawa #freediving #meditation

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