リチのインスタグラム(richi_bousho) - 9月2日 21時41分
✍️音楽ナタリーさんのコラム
【目指せ!フィ女子の道 】に
参加させてもらいました!!!
ナルハワールドさんと一緒に
身体について日々の悩みを相談。。!!
私の悩みは、
・姿勢が悪くなっちゃうところ
・歩くのが好きだから
効果的な歩き方が知りたい
・ウエストが太い
・お尻に自信がないから綺麗なラインにしたい
です!!
同じ悩みがある方は
足立先生がどんなアドバイスをくれたのか
ぜひ見てほしい!!共有したい!!!!
ストーリーにリンク貼っておきます!!
前編と後編が公開されているので
ぜひご覧ください!!!
すぐお家で真似できる
トレーニングも教えてもらったおん!!
みんなも一緒にやってみてね!!
#フィ女子の道 #GANG PARADE #ナルハワールド さん #音楽ナタリー #筋トレ女子 #ダイエット
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2023/9/2