村上雄大【オーガニックサラリーマン】さんのインスタグラム写真 - (村上雄大【オーガニックサラリーマン】Instagram)「✍️驚くべき効果！！【パイナップルのブロメライン🍍】これに関しては食事指導のパーソナルしてる人だったり、Instagramのライブ配信やYouTubeでも何年も前からおすすめしておりました。その経緯もあり、パイナップルについてのご質問をよくいただくので、嬉しいニュースと共に、パイナップルの魅力について残しておきたいと思います🍍 僕のオーガニックブログではより詳しく掲載しますので、気になる方は村上印オーガニックのホームページ(プロフィールリンク)から覗いてみてください👀 ✅ブロメラインの驚くべき効果 ①たんぱく質の分解に役立ち、消化を助ける消化不完全なたんぱく質は腸内で腐敗し、ガスを発生させるだけでなく、腸内細菌の不均衡を招き、リーキーガット症候群のリスクも高めます。ここで、パイナップルのブロメラインが効果的に作用します。特に生のパイナップルに含まれるブロメラインの含有量は高く、たんぱく質を摂る際にはその分解を助け、消化を助けてくれる理想的な補完食品となります。たんぱく質を上手く消化できないということは、体内の消化酵素であるペプシンの生成が上手くいかなくなる可能性があります。(ペプシンもたんぱく質であり、生成にはたんぱく質が必要ということをお忘れなく) そのため、たんぱく質を理想的に摂取するには、たんぱく質を理想的に分解する必要があります。結局、このたんぱく質が正しくアミノ酸に分解されないと、小腸で吸収できないのです。これは同時に、どんなに良いたんぱく質食材を食べたとしても、栄養は得ることはできないということです。 ②リーキーガット症候群に有効この症例は腸の粘膜が異常に透過性を高めることで、通常は腸内で閉じ込められるべき物質が血流に漏れ出してしまう状態を指します。ブロメラインはプロテアーゼであり、たんぱく質を分解する働きがあると前述しました。 🍍パイナップルの糖質 100g中に約10〜13gの糖質が含まれます。果糖とブドウ糖の割合はほぼ1:1の割合で、それぞれ約50%ずつとされています。 ✅3ポイントアドバイス ①パイナップルが良いと言っても、たくさん食べてしまえば、糖質の摂りすぎになります。生のフレッシュパイナップルを摂取する場合は、1度に50g以下が良いでしょう。50gの🍍には約5〜6gの計算になります。これなら血糖値を大きく変動させません。⚠️糖尿病や他の代謝疾患を持っている方は注意が必要です ②多くのパイナップルには殺菌剤が散布されていることがある 🍍は多孔質な皮によって内部に化学物質が吸収される可能性があります。一部の農家さんに聞いたことがありますが、大規模な商業栽培や販売先に大きさを求められる場合は成長促進剤を使用することがあります。以上のことからもより良い選択は農薬などが使われていないものを選ぶことです。 ③パイナップルのブロメラインの効果を期待する場合は生のフレッシュなものか、低温で乾燥されたホールフードパウダーを選ぶ必要があります。酵素をうたう製品があったとしても、ほとんどが熱を加えてるものばかりです。もしそのようなドリンクやパウダー製品を使用している場合は製造過程において、高温処理がなされていないか確認することをおすすめします✍️ ✅僕がおすすめするもの普段僕自身、自宅においては無農薬無肥料のパイナップルしか食べないので、ある農家さんから直接パイナップルを購入して食べていました。でも、季節的にないことの方が多いので、それが常々の悩みでした😢 しかーし！ついに2023年9月1日からアビオスさんのピュアショップでついに #KOSOPOWERPLUS #酵素パワープラスという農薬不使用フレッシュパイナップルをフリーズドライパウダーにした、パーフェクトな製品が先行発売されました！待ってましたー！😍どれだけ待ったか笑原材料はパイナップルだけで、他に何も入っていない！最高！😮‍💨 @dr.august.1962 オーガスト博士が2年もかけて開発した貴重すぎるピュアな製品！これはステマでもなんでもなく、 9月1日の朝に会員メールが来てて、僕もすぐにアビオスさんのピュアショップで5箱ガチ購入しました笑。写真が証拠です🤳笑(1箱はオーガニック親父に譲りました笑) @pureshop.jp @abios_purenatural しかも、9月中は特典が付くので要チェックです✍️僕は20堤入りを5箱購入したので、ポーチと5包入り2箱ゲットしました😋わーいもちろん、村上印オーガニックでも11月から販売予定です🌏 @murakami_mark_organic しかし、ピュアショップで定期購入(15%オフ)した方が安いので、ぜひ皆さん直接購入してくださいね🙌 サロンメンバーやスクール生もみんな買ってるので、すぐにまた一時的に品切れする気しかしませんが、気になる方はお早めに購入した方がいいと思います😆品切れしないことを祈る笑味に関しては本当に美味しいです！またこのレビューに関してはYouTubeで紹介しようと思うので、ぜひチャンネル登録してお待ちください🌏 #ブロメライン #パイナップル #オーガニックサラリーマン」9月3日 14時02分