すずかさんのインスタグラム写真 - (すずかInstagram)「前跳びは平気だったのに…。それ以来、縄跳びやトランポリンをする時に夜用ナプキンをつけるようにしています。骨盤底筋トレも頑張っています。 #尿漏れ #骨盤 #縄跳び #骨盤底筋 #産後 #産後ケア #子育て #インスタ漫画 #セルフケア #イラスト #出産 #二重跳び #育児絵日記 #男の子ママ #女の子ママ #筋トレ＃産後の悩みいつもいいねやコメントをありがとうございます！楽しく読ませて頂いています！！タイミングよく音声が撮れたら投稿します。」9月5日 9時35分