稲川千里のインスタグラム(chiicamera) - 9月9日 20時32分
何年ぶりでしょう… @miho_beautrix さんのもとでトレーニングしてきました🍑
グループピラティスとか手を出してみたりしたけれど、やっぱり理想の身体を目指したいならプロのトレーナーさんに指導して貰いながらトレーニングすることが圧倒的に近道ですよね🫠
ここを鍛えてますよ!と言われた場所が、次の日からしっかり筋肉痛になって、痛いけれどおぉ〜と嬉しくなる🤣💜
@beautrix_official は女性専用のパーソナルで、ウェアやシューズも貸してもらえるからサクッと行けるし、コースによっては食事指導やプロテインも出してもらえたり🫰🏻
私は恵比寿店を利用していて、すぐ近くに大好きなクリスプもあるから、トレーニングしてサラダ食べて何て最高の日なんだろうってなる🥰
必要なところにちゃんと筋肉をつけることで、身体のラインを綺麗にして疲れにくい身体を手に入れたい
それが目標です💘
#パーソナルトレーニング #女性専用パーソナルジム
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2023/9/9