稲川千里のインスタグラム(chiicamera) - 9月9日 20時32分


何年ぶりでしょう… @miho_beautrix さんのもとでトレーニングしてきました🍑

グループピラティスとか手を出してみたりしたけれど、やっぱり理想の身体を目指したいならプロのトレーナーさんに指導して貰いながらトレーニングすることが圧倒的に近道ですよね🫠

ここを鍛えてますよ!と言われた場所が、次の日からしっかり筋肉痛になって、痛いけれどおぉ〜と嬉しくなる🤣💜

@beautrix_official は女性専用のパーソナルで、ウェアやシューズも貸してもらえるからサクッと行けるし、コースによっては食事指導やプロテインも出してもらえたり🫰🏻

私は恵比寿店を利用していて、すぐ近くに大好きなクリスプもあるから、トレーニングしてサラダ食べて何て最高の日なんだろうってなる🥰

必要なところにちゃんと筋肉をつけることで、身体のラインを綺麗にして疲れにくい身体を手に入れたい

それが目標です💘

#パーソナルトレーニング #女性専用パーソナルジム


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

47

6

2023/9/9

稲川千里を見た方におすすめの有名人