ジーコのインスタグラム(zico) - 9月10日 00時13分
Recado do Nosso Ídolo @ジーコ
#simplythebest
Sobre a depressão
#setembroamarelo🎗
O dia 10 de Setembro é o dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, nós da CaliFla queremos dizer que você não está sozinho!
Seguem algumas dicas de como ajudar alguém com depressão:
Observar se nossos amigos e familiares apresentam algum sintoma, aqui estão algumas maneiras de ajudar quem está sofrendo:
- Mostre que você está ouvindo e que se importa. Por exemplo: “Sinto muito que esteja passando por isso, se precisar conversar estou aqui.”
- Pergunte se você pode fazer algo para ajudar. Por exemplo: “Posso fazer alguma coisa pra te deixar melhor?”
- Não duvide ou minimize a gravidade. Por exemplo: “ Puxa, deve ser difícil se manter positivo nessa situação.”
- Ofereça ajuda para buscar um profissional. “Quer que eu te acompanhe ao psicólogo na primeira sessão?
Centrais de atendimento:
Brasil: 188
U.S: (800) 273-8255
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@setembroamarelo.2023
#solidariedade
#sociedadeintegrada
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2023/9/10