香月わかなのインスタグラム(kazuki_wakana) - 9月10日 11時54分

週2でパーソナル行ってるOLちゃん👩‍💼✨

わたしが通っているパーソナルジムはティーバランス(T-BALANCE) @t.balance ✨

わたしは痩せやすい体質なので
不健康に見えやすく（いたって健康ですがw）
ダイエットではなく細くても健康的な身体になるようボディメイク目的で通ってます。

3ヶ月通って体重は変わりませんが、
体脂肪率が5%減りました！
筋肉量が増えて引き締まったということみたいです☺️🩷

見た目は脚がすっっごく変わった✨
ブルガリアンスクワットは毎回必須でやってました☺️
重りも最初と比べて重いものも持てるようになり
変化が嬉しいです！

パーソナル業界の中ではかなり良心的なお値段なので、ボディメイク頑張りたいなと思ってる子におすすめですー💪もちろんダイエット目的の方もー✨

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