AYAKAのインスタグラム(___ayk0125) - 9月11日 20時12分
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@newbalancerunning @xebio_nagoyaakurusu さん
主催の3回目のイベントに参加してきた🎪✨
今回はヨガ&ランニング講座🫨
ヨガは人生初だったけど、
音楽に合わせて行う『ハピヨガフィット』は未経験でも
すごく楽しみながら出来た🧘♀️⏱
ご指導頂いた @_iam.jj ジュンナ先生は
容姿がお美しいのはもちろんだけど、
話される一つ一つのお言葉がすごく温かくて優しくて…🥹
改めて体を動かすことの楽しさやそれを通じて
色んな方と繋がれる喜びを感じさせてくれました❤️🔥
ランニングではシューズの選び方や履き方からご指導頂き、
前回と同様ららぽーとの周りをランニング🐢💨
暑かったけど、気持ちよく汗をかいて
楽しく取り組めて良かった❗️
また皆とスポーツ出来る日が楽しみです🫶🏽
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2023/9/11