かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 9月12日 11時55分

フライパンひとつで超簡単！高タンパクでヘルシー😋！！

「チーズチキンブロッコリー」

【2人前】
・ブロッコリー　　　　1/2房(250gほど)
・鶏むね肉　　　　　　100g(1/3枚)
・酒　　　　　　　　　小さじ2
・片栗粉　　　　　　　小さじ1
・塩　　　　　　　　　少々
・オリーブオイル　　（炒めるよう）

・オリーブオイル　　　小さじ2
・鶏ガラスープの素　　小さじ1
・水　　　　　　　　　大さじ1
・ミックスチーズ　　　50g
・粗挽き黒胡椒　　　　お好みで
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📹YouTubeレシピ動画配信中📹
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細かい作り方やポイントは
YouTubeにレシピ動画があります😊
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【kattyanneru/かっちゃんねる】
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